SUP & FRIENDS

Ga met ons mee op avontuur in de Betuwe! 

Waarom SUP & FRIENDS?

 

  • Persoonlijke begeleiding
  • Makkelijk reserveren
  • Leuke actie foto’s 
  • Kwalitatief hoogwaardige SUP’s
  • Ontspannen beleving op het water
  • Professioneel vaardige instructeurs
  • Instructie en persoonlijke feedback om jouw skills te verbeteren
  • Mogelijkheid om eten & drinken bij te boeken
  • Mooie locatie aan de Linge

Het SUP seizoen van 2024 gaat weer bijna van start! We zijn achter de schermen druk bezig met het reserveringssysteem en om alle activiteiten in te plannen. 

Alvast informatie over een datum dat kan hieronder via het contact formulier. 

Een boeking is alleen definitief na een bevestiging van ons. We zien je graag op het water! 

5 + 14 =

SUP Groepsles

 

Onze wekelijkse groepslessen zijn te boeken via ons lesrooster. Omdat we met kleine groepen werken is er aandacht voor zowel beginners als gevorderden.

SUP Groepsuitje

 

De combinatie activiteit op het water en eten/drinken is perfect voor een gezellig en actief uitje met collega’s, vrienden of met familie. Bekijk hier onze SUP-arrangementen 

SUP Verhuur

 

Geen les nodig en wil je graag zelf op pad dan is er de mogelijkheid een board te huren. Lekker ontspannen op het water. Dit kan ook in combinatie met wat lekkers van Brasserie NU!

SUP & FRIENDS

Connecting Friends & Water

Goed nieuws: Vanaf NU bieden wij SUP groepslessen, SUP verhuur en activiteiten op het water aan! 

Tijdens het SUPPEN sta je op een board en beweeg je jezelf voort met een lange peddel. SUPPEN is geschikt voor jong en oud. Je zou het misschien niet denken maar het is een echte full-body workout. Je moet continu in balans blijven waardoor je jouw buik, billen en benen moet aanspannen. Het verbetert daardoor je evenwicht en core-stability (o.a. buikspieren). Om ook nog vooruit te komen met je SUP Board heb je voldoende kracht in je armen nodig. Kortom jouw hele lichaam moet meewerken. Tijdens het SUPPEN verbrand je gemiddeld zo’n 300 tot 500 calorieën per uur. Tegenwind, stroming of een hogere snelheid kunnen ervoor zorgen dat de verbranding nog hoger ligt. Dit in combinatie met mooie natuur en een relaxte en gezellige sfeer maakt het een ideale combinatie van inspanning en ontspanning op het water.

In Kerk- Avezaath gaan we het water op vanuit Brasserie NU in Kerk-Avezaath, dus na de les of activiteit nog wat eten en drinken behoort ook tot de mogelijkheden. Perfect voor gezelligheid met vrienden, familie of collega`s. 

De activiteiten zijn te boeken via ons reserveringssysteem. 

We zien je graag snel bij één van onze activiteiten, want alles wat je samen doet is leuker!

Met sportieve groet,

Claudia